זמן מסך וילדיך – איך להדריך את הילד בשימוש מושכל.

המסכים נמצאים בכל מקום טלווזיה, משחקי מחשב, קונסולות, טלפונים ניידים. ילדים מבלים בממוצע 7 שעות ביום מול מסכים ולנו כהורים יותר ויותר קשה לשלוט בזמן זה.
הדרך הנכונה להתמודד עם הבעיה היא מעורבות הורית, הכרת התכנים והחברים אליהם נחשפים ילדינו והגברת המודעות בקרב ילדינו. מודעות שתאפשר להם לבחור נכון את התכנים ולהימנע מסכנות ברשת.

הגדרות שימוש לזמן מסך:

האקדמיה של רופאי הילדים בארה"ב הגדירה את הכללים הבאים:

  • יש למנוע מילדים צעירים מ – 18 חודשים שימוש במדיה (ניתן שיחות וידאו).
  • חשיפה של ילדים בני 18-24 חודשים אפשרית למדיה בעלת איכות גבוהה וביחד עם ההורים.
  • חשיפה של ילדים צעירים בני 2-5 שנים אפשרית עד שעה ביום למדיה באיכות גבוהה.
  • בילדים גדולים יותר, אין כללים אחידים ועל ההורה להחליט לאיזה תכנים לחשוף את ילדיו ולכמה זמן.

מהם הבעיות בחשיפה למסכים:

  • תכני מדיה רבים מגדירים עצמם כחינוכיים או לימודיים אך מחקרים מוכחים כי ילדים מתחת לגיל שנתיים לומדים יותר מחינוך פרונטאלי מאשר דרך מסכים.
  • ילדים מעל גיל שנתיים מפיקים תועלת מזמן מסך דרך תוכניות מוזיקה,תנועה וסיפורים. עם זאת צפיה פסיבית אסור שתחליף את זמן המשחק, הקראת הסיפורים ולכן נכון יותר לצפות ביחד עם הילד ולפרשן עבורו את התוכן הנצפה.
  • חשוב לנטר את התכנים והאיכויות להם נחשף הילד, להימנע מתוכניות בעלות קצב גבוה שיקשה על הילד לעקוב אחר הנצפה. חשוב להרחיק ממנו אפליקציה שיש בהן תכנים אלימים ושיווקים מאחר וילידים בגיל זה מתקשים להבדיל בין הנצפה על המסך ובין החיי היום יום.

כאשר ילדינו גדלים חשוב לזכור כי ככל שהם צורכים זמן מסך גדול יותר יתכן והם יסבלו:

  • מהשמנה.
  • איבוד תחושת זמן.
  • כאבי ראש וגב.
  • בעיות בראיה.
  • בעיות בהירדמות ושינה לא סדירה.
  • בעיות התנהגות, מצבי רוח.
  • בעיות בכישורים חברתיים.
  • אלימות.

הפיתרון: הגדרת כללי שימוש במסכים.

מומחים מצאו כי הילדים של היום מתנהגים בדיוק כמו הילדים של דור טרום המסכים, רק שהם מתנהלים בעולם הוירטואלי. לכן נכון כהורים לאמץ את הכללים שחלו עלינו כילדים: משחק הורה והילד, לימוד נדיבות. חשוב שההורה יהיה מעורב ויכיר גם את חברי הרשת של ילדיו ובמה הם משחקים ביחד.

חשוב בתור הורים לנטר את התכנים להם חשופים הילדים יותר מאשר את איכות התכנים והזמן שילדינו מבלים מולם.

השארת תגובה